Baixo Astral?

Possíveis causas da depressão: • Sentimento de rejeição; • Não alcançar objetivo algum; • Problemas familiares; • Qualquer tipo de perda; • Insegurança. Devemos evitar sentimentos que nos fazem mal e saber controlar nossas emoções. Abaixo vão algumas dicas para evitar a depressão e lidar melhor com ela: • Encoraje-se em vez de criticar-se: quando [...]